ФОНДАЦИЯ ЕВРОПЕЯ
2007-2009 All rights reserved
ЧЕТВЪРТА ФАЗА ОТ ДИЕТАТА НА ДЮКАН
Последната фаза от програмата на д-р Пиер Дюкан е също много важна за запазване на постигнатите резултати.
Тази фаза се спазва през целия живот и се състои от две правила:
1.Протеинова диета всеки четвъртък
Този ден е важен, тъй като помага на вашето тяло да балансира консумираното през останалите дни, защото през тях, вие хапвате вашите любими ястия без ограничения.
2. 3 супени лъжици овесени трици всеки ден
Тези овесени трици ще служат като баланс и регулатор на всичко останало, което консумирате през деня.