ФОНДАЦИЯ ЕВРОПЕЯ
2007-2009 All rights reserved
Сладка палачинка "д-р Пиер Дюкан"
Необходими продукти:
- Лъжица и половина овесени трици
- Лъжица и половина нискомаслена извара
- 1 белтък
- Ванилия, канела, лимонов аромат.
- Изкуствен подсладител
Начин на приготвяне:
Смесете овесените трици с изварата и добавете белтъка. Размесете пак, докато получите еднородна маса. Добавете и синтетичния подсладител.
Оформете като палачинка, вземете намаслен тиган със сусамово олио или друг вид олио. Запържете от дветe страни за около минута и половина.
По желание може да намажете палачинката с малко диетичен течен шоколад.
Ефект от палачинката:
- Палачинката има отслабващ и лечебен ефект. Методът на д-р Пиер Дюкан се основава на свръхбавния въглехидрат, които има насищаш вкус, като същевременно палачинката притежава приятен вкус, доставящ наслада.
- Палачинката влияе върху понижаването на холестерола, регулира изхождането, засилва перисталтика и проходимостта на червата.
- Подтиска глада и регулира телесната маса.
