ФОНДАЦИЯ ЕВРОПЕЯ
2007-2009 All rights reserved
Солена палачинка "д-р Пиер Дюкан"
Необходими продукти:
- Лъжица и половина овесени трици
- Лъжица и половина нискомаслена извара
- Един белтък
- Сол, черен пипер, мащерка, розмарин и т.н /избор на подправките по вкус/
Начин на приготвяне:
Смесете овесените трици с изварата и белтъка. Добавете подправките, които сте си подготвили по ваш вкус. Оформете като палачинка.
Вземете тиган, които предварително е намазан със сусамово олио или друг вид олио.
Запечете от двете страни. Всяка страна печете около минута и половина.
Хапвайте я в комбинация с безсолна риба, пуешка шунка, пилешко филе.
Ефект от палачинката:
- Палачинката има отслабваш и лечебен ефект. Методът на д-р Пиер Дюкан се основава на свръхбавния въглехидрат, които има насищаш вкус, като същевременно палачинката притежава приятен вкус, доставящ наслада.
- Палачинката влияе върху понижаването на холестерола, регулира изхождането, засилва перисталтика и проходимостта на червата.
- Подтиска глада и регулира телесната маса.
